.:: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ ::.

السلام عليكم , و رحمه الله و بركاته

أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :

منورات الصفحة يااحلى صبايا المنتدى بوجودكم احلى

شكرا الك حلو كتير

مروركم العطر اجمل رغدة واياتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت

حبيبتي قلبي

رررررررررررررررروحي انتي

احلى بوسة


موااااااا